1、首先,在冬天使用空调的时候要把温度设置到合适的位置。一般来说,室内温度不应低于20℃,室内外温差不超过5℃为宜,而且这样也可以减少冷凝水的产生。2、其次,在夏季制热的时候,我们可以将温度调高一些,但是最好不要超过30℃,因为这个温度对人体感觉比较舒服。3、第三,在开启空调之前,大家需要提前打开门窗通风换气,让空调里面的有害物质尽快释放出去,保证房间的空气清新。4、另外,建议大家在使用空调的时候,不要频繁地开关空调,否则会影响到空调的寿命和性能。