1、在电脑上安装 iTunes,并打开 iTunes。2、点击左侧的“应用程序”选项卡,然后点击“本电脑”。3、找到微信图标,右键点击,选择“备份”。4、点击“立即备份”按钮。5、点击“不备份应用程序”按钮。6、等待备份完成。7、在备份文件夹中,可以看到一个名为“ Documents”的文件夹,这就是备份好的微信聊天记录。8、如果想要恢复微信聊天记录,可以点击“ Documents”文件夹。9、点击“ Message”文件夹。10、点击“ voice”文件夹。11、点击“ text”文件夹。12、选择“ audio”文件夹。13、选择“ video”文件夹。14、选择“ cache”文件夹。15、选择“ data”文件夹。16、选择“ tencent”文件夹。